Frauen-Holding-Hände

  Gruppencoaching  

..CREATE YOUR..
..FULFILLED WORK & FAMILY LIFE..

Das 10-Wochen-Online-Programm

Nächster Starttermin:

 Herbst 2022 

Du fühlst Dich zerrissen zwischen Beruf und Familie und hast
das Gefühl, weder dem einen noch dem anderen Lebensbereich wirklich gerecht zu werden?

Dann komm in mein Gruppencoaching-Programm und gestalte Dein erfülltes und erfolgreiches Berufs- und Familienleben, das Dir voll und ganz entspricht und dabei gleichzeitig den Bedürfnissen Deiner Familie gerecht wird! 

Dein Leben ist zu kurz für Kompromisse!

MEIN PROGRAMM IST GENAU RICHTIG FÜR DICH...

wenn Dich die folgenden Themen beschäfitgen:

Deine Familie ist für Dich das Allerwichtigste, Du möchtest aber auch beruflich erfolgreich und erfüllt sein?

Du hast das Gefühl, weder dem einen noch dem anderen Lebensbereich wirklich gerecht zu werden?

Gleichzeitig merkst Du, dass Dich das ganz schön viel Kraft kostet und Du oft an Deine Grenzen kommst?

Du bist immer für alle da, nur Deine eigenen Bedürfnisse verlierst Du dabei immer wieder aus dem Blick?

Bei den vielen Anforderungen, die an Dich gestellt werden, überkommt Dich häufig ein Gefühl der Zerrissenheit?

Von außen betrachtet denkst Du, dass Du eigentlich zufrieden mit deinem Leben sein müsstest, aber irgendwie bist Du es nicht?

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Ich bin Julia und glaube mir, all das kenne ich nur zu gut…

Ich wollte lange Zeit allem gleichzeitig gerecht werden mit dem Ergebnis, dass ich irgendwann WEDER meiner Familie NOCH meinem Beruf mehr gerecht wurde.

Nach außen hin war alles perfekt – eine tolle Familie, beruflicher Erfolg. Aber die Art und Weise, Familie und Beruf zu leben, entsprach mir einfach nicht.

Sehr lange wollte ich nicht wahrhaben, dass ich völlig aus der Balance geraten bin. Bis zu dem Zeitpunkt, als mein Stecker gezogen wurde und ich etwas ändern MUSSTE.

Aber weißt Du...

Wie dankbar ich dem Leben im Nachhinein bin, dass es die Handbremse für mich gezogen hat, da ich es anders nicht annehmen konnte? Es brauchte diesen radikalen Cut, denn sonst würde ich heute noch ein Leben führen, das mir überhaupt nicht entspricht.

Seitdem ist zwar kein Stein mehr auf dem anderen, dafür...

... lebe ich ein Berufs- und Familienleben, das mir voll und ganz entspricht und auch den Bedürfnissen meiner Familie gerecht wird.

... übe ich einen Beruf aus, der meinen Werten und meiner Vision entspricht und mich mit tiefen Sinn und großer Freude erfüllt.

Wie ich das geschafft habe?

Ich war radikal ehrlich mit mir selbst und mit meinem Umfeld und war bereit, alle Lebensbereiche zu hinterfragen und neu auszurichten.

War der Weg dorthin immer einfach?
Definitiv nicht! Er war von Zeit zu Zeit sogar verdammt schwer.

Hat es sich gelohnt?
Zu 100%, denn heute habe ich mein Leben so gestaltet, dass es mir voll und ganz entspricht.

Damit es bei Dir gar nicht erst so weit kommt, habe ich ein Programm entwickelt, in dem Du Deinen Weg der Vereinbarkeit von Beruf und Familie für Dich entwickelst.

Denn...

... manchmal ist es einfacher, den eigenen authentischen Weg einzuschlagen, wenn
man jemanden an der Seite hat, der einen ein Stück weit an die Hand nimmt und begleitet. Widerstände und Hürden auf dem Weg sind dabei ganz normal.

Gemeinsam macht es aber noch mehr Spaß, diese zu überwinden!

Gestalte Dein erfülltes und erfolgreiches Berufs- und  Familienleben

Ein Berufs- und Familienleben, das Dir voll und ganz entspricht – ohne dabei die Bedürfnisse Deiner Familie außer Acht zu lassen!

In diesem Programm steckt ganz viel Herzblut, denn ich wünsche mir, dass alle berufstätigen Eltern ein Leben führen können, das sie erfüllt und ihnen auf ganzer Linie entspricht.

Daher habe ich mein ganzes Wissen und meine Erfahrungen in dieses Programm gepackt, damit Dir die vielen Umwege, die ich gegangen bin, erspart bleiben.

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Über einen Zeitraum von 10 Wochen wirst Du...

... Dir bewusst werden, was Du für Dich brauchst, um beruflich und privat erfüllt und erfolgreich zu sein und dein Berufs- und Familienleben in Balance zu bringen.

... mit alten Glaubenssätzen und Prägungen aufräumen, die Dich davon abhalten, Beruf und Familie erfüllt und erfolgreich miteinander zu leben.

... Dich mit Deinen Werten, Stärken und Talenten auseinandersetzen und herausfinden, wie Du diese (wieder) mehr in Dein Leben integrieren kannst

... DEINEN Weg der Vereinbarkeit zwischen Beruf und Familie gestalten und einen Maßnahmenplan entwickeln, wie Du Deinen Weg Schritt für Schritt umsetzt.

Nach den 10 Wochen wirst Du...

... ein klares Bild vor Augen haben, wie ein Leben in Einklang mit Dir selbst aussieht und welche Schritte Du gehen darfst, um dieses Wirklichkeit werden zu lassen.

... das nötige Werkzeug an der Hand haben, um auch zukünftig mit schwierigen
Situationen umzugehen und Steine aus dem Weg zu räumen.

... ganz viel Mut haben, für Deine Ziele loszugehen und Deine Vision von einem
erfüllten und erfolgreichen Berufs- und Familienleben in die Tat umzusetzen.

... Dir ein fantastisches Netzwerk aus anderen berufstätigen Eltern aufgebaut haben, das Dich auch über die 10 Wochen hinaus begleiten und stärken wird.

Das alles ist in dem Gruppencoaching enthalten:

Wöchentlich stattfindende virtuelle Gruppentreffen zu den jeweiligen Schwerpunktthemen (inkl. Aufzeichnung, solltest Du einmal nicht teilnehmen können). 

Videos mit Coachingübungen, die Du für Dich in Deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. 

Audios, die Du Dir herunterladen kannst, um sie zwischendurch (z.B. bei einem Spaziergang oder beim Wäsche zusammenlegen) anzuhören und die erarbeiteten Inhalte für Dich zu vertiefen. 

Live Experten Classes mit ausgewählten Coaching Kolleginnen (inkl. Aufzeichnung, solltest Du einmal nicht teilnehmen können).

Begleitende Trainingseinheiten - je nach Bedarf - für mehr Energie oder Gelassenheit in Deinem Alltag. Diese werden angeleitet von einer erfahrenen Trainerin und stehen Dir ebenfalls in Deinem Mitgliederbereich zur Verfügung

Eine Gruppe anderer wunderbarer berufstätiger Mütter, die in der gleichen Situation sind wie Du und mit denen Du dich gegenseitig bestärken wirst, am Ball zu bleiben und Deine Ziele in die Tat umzusetzen.

Liebevoll gestaltete Worksheets als Wegbegleiter für Deine Reise zu Deinem erfüllten und erfolgreichen Berufs- und Familienleben.

Ein wunderschönes Willkommenspaket mit tollen Überraschungen.

Einen Buddy an Deiner Seite, zur gegenseitigen Motivation und Unterstützung.

Eine geschlossene Facebook-Gruppe für den Austausch untereinander und um mir zwischendurch Deine Fragen zu stellen. 

ICH WEISS, DASS DU ES SCHAFFEN KANNST, SCHLIESSLICH HABE ICH ES AUCH GESCHAFFT. 
Mit meiner Hilfe wirst Du aber schneller an Dein Ziel kommen.

Das Programm ist genau das Richtige für Dich, wenn Du...

... spürst, dass Du endlich etwas an Deiner aktuellen Situation ändern möchtest.

... Du Dich nicht länger erschöpft von Wochenende zu Wochenende hangeln willst.

Du Dir endlich wieder mehr Leichtigkeit und Erfüllung auf allen Ebenen wünschst.

Das Programm ist NICHT das Richtige für Dich, wenn Du...

... Keine Verantwortung für Dein Leben übernehmen möchtest.

... Anderen die Schuld für Deine aktuelle Situation geben möchtest.

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SO IST DAS GRUPPENCOACHING AUFGEBAUT

In 5 Modulen zum Ziel

MODUL 1

MEIN ERFÜLLTES UND ERFOLGREICHES BERUFS- UND FAMILIENLEBEN

 

 In Modul 1 widmen wir uns Deiner Vision eines erfüllten und erfolgreichen Berufs- und Familienlebens. Du entwickelst Dein ganz persönliches Ziel, das Dich bis in die Fingerspitzen motivieren wird, endlich loszugehen und das meiste aus den kommenden Wochen für Dich herauszuholen!

MODUL 3

ME AT MY BEST


In Modul 3 widmen wir uns Deinen Stärken, Talenten und besonderen Fähigkeiten.

Wir sehen uns an, wie Du diese (wieder) stärker in Dein Berufs- und Familienleben integrieren kannst, um in Einklang mit Dir zu leben und zu arbeiten.

MODUL 5

MEIN PERSÖNLICHER MASSNAHMENPLAN

 

 Im letzten Modul widmen wir uns Deinem Maßnahmenplan, um Deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen und Schritt für Schritt umzusetzen. Wie sehen die einzelnen Schritte aus, die Du gehen wirst? Auf welche Ressourcen kannst Du zurückgreifen und was brauchst Du darüber hinaus, um Deine Vision in die Tat umzusetzen?

MODUL 2

 

ZURÜCK ZU MIR
 

 In Modul 2 geht es nur um Dich!
Wir nehmen uns ganz viel Zeit um herauszufinden, was Du brauchst, um erfüllt und erfolgreich zu sein und beruflich und privat richtig aufzublühen. Wir sehen uns an, wie Du auch in Deinem oftmals hektischen Alltag Raum für Dich schaffst, um zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.

MODUL 4

WAS STEHT ZWISCHEN MIR UND MEINEM ZIEL?


 In diesem Modul sehen wir uns an,
was Dich aktuell davon abhält, ein erfülltes Berufs- und Familienleben zu führen. Wir nehmen Deine Glaubenssätze und alten Prägungen genauer unter die Lupe, damit Du sie zukünftig direkt enttarnst und sie Dir nicht mehr im Wege stehen.

Das 10-Wochen-Online-Programm
 

Nächster Starttermin:

 Herbst 2022 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die Zeit berufstätiger Eltern immer knapp ist. 
Deshalb stehen Dir die Inhalte noch 6 Wochen über das Programmende
hinaus zur Verfügung, um sie bei Bedarf nacharbeiten zu können. 

 

Jetzt mal ehrlich – was hast Du zu verlieren außer der kostbaren Lebenszeit, wenn Du nichts an Deiner Situation änderst?!

Sei es Dir wert, Dein Berufs- und Familienleben nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen zu gestalten und auszurichten!

Glaube mir, es lohnt sich, loszugehen. Denn wenn Du erst einmal losgegangen bist, wirst Du Dir wünschen, es viel früher getan zu haben!

Du bist wunderbar, Du bist einzigartig – gestalte Dir ein Berufs- und Familienleben, das Dir voll und ganz entspricht und Dich aufblühen lässt!

Deine Investition in Dein erfülltes und erfolgreiches Berufs- und Familienleben:

3 monatliche Raten à

€ 449,- zzgl. MwSt.
Start des Zahlungsplans nach Anmeldung

Spare mit einer Einmalzahlung:

€ 1.249,- zzgl. MwSt.
Spare € 98 gegenüber der Ratenzahlung

Die Zahlung wird über meinen Zahlungspartner Digistore24 abgewickelt.

DU SPÜRST, DAS GRUPPENCOACHING IST GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH,

hast aber noch ein paar Rückfragen?

Das 10-Wochen-Online-Programm
 

Nächster Starttermin:

Herbst 2022 

Ich stehe Dir jederzeit gerne für Deine Fragen rund um mein 10-wöchiges Gruppenprogramm zur Verfügung:

Ich freue mich auf Dich!

Herzlichst,  Deine Julia

Das sagen meine Kundinnen über mich...

Julias kompetentes und professionelles Coaching half mir sehr, meine Stärken besser kennen zu lernen. Besonders nachhaltigen Eindruck hat die Methodenvielfalt aus Gesprächen und Visualisierungen hinterlassen. Meine Ziele zu fokussieren und bewusste Entscheidungen zu treffen, fällt mir nun deutlich leichter. Herzlichen Dank!

Kerstin J.
stellvertretende Referatsleiterin

© 2022 Julia Garrelfs Coaching & Beratung