Über mich

Hallo, ich bin Julia!

Ich coache und begleite (werdende) berufstätige Eltern auf ihrem Weg zu mehr Erfüllung und Erfolg in ihrem Berufs- und Familienleben. 

Eltern, die sich sowohl beruflich verwirklichen, als auch ein erfülltes Familienleben leben möchten. 

Nach dem Studium der Politikwissenschaften und Friedens- und Konfliktforschung habe ich in unterschiedlichen (Führungs-)Positionen im Talent Relationship Management und im Personalbereich gearbeitet.

 

Schnell entdeckte ich meine Passion – die Zusammenarbeit mit Menschen und die Begleitung ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.

 

Dies bewog mich dazu, dieser Leidenschaft meine ganze Aufmerksamkeit zu widmen und eine Ausbildung zum Systemischen Business Coach mit dvct--Zertifizierung zu absolvieren und mich ganz der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu widmen.

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Außerdem bin ich mit ganzem Herzen Mutter zweier wunderbarer Töchter. 

Nach der Geburt meiner beiden Töchter habe ich häufig nur noch "funktioniert", um allen Anforderungen gerecht zu werden. Vormittags bin ich im Büro von Termin zu Termin gehetzt, um anschließend - meist ohne etwas gegessen zu haben – zum Kindergarten und anschließendem Nachmittagsprogramm aufzubrechen.

 

Abends war ich meist so müde, dass ich k.o. ins Bett gefallen bin. Das ging einige Zeit gut, bis mein Körper angefangen hat, zu rebellieren und irgendwann den Stecker gezogen hat. Ich hatte alle vorherigen Anzeichen beiseite geschoben, um zu funktionieren. Von jetzt auf gleich wurde mein Leben gehörig auf den Kopf gestellt und dafür bin ich rückblickend unendlich dankbar.  

Bei mir bist Du richtig,
wenn Deine Familie das Allergrößte für Dich ist,
Du aber auch beruflich erfüllt und erfolgreich sein möchtest. 

JULIA GARRELFS

Seit ich gezwungen wurde, meine Gewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen, hat sich einiges getan. Mein Berufs- und Privatleben ist wieder in Balance, ich empfinde Sinnhaftigkeit in meiner Tätigkeit und lebe entsprechend meiner Werte. Ich habe wieder gelernt, auf meine Intuition zu hören und ihr zu folgen. 

Weitere Informationen zu mir findest Du in diesem Blog-Artikel und auf meinem LinkedIn-Profil

 

Meine Werte

Ich liebe die Arbeit mit Menschen! Ich brenne dafür, Menschen in ihrer Entwicklung

einen Schritt weiter zu bringen und mit ihnen ihre Stärken und Fähigkeiten aufzuspüren.

Dabei sind mir die folgenden Werte besonders wichtig: 

Achte auf Dich und Deine Bedürfnisse!
Denn: wenn es Dir gut geht, geht es auch Deiner Familie gut.

JULIA GARRELFS

Wertschätzung

Du bist wunderbar und einzigartig! 
Deine Lebensgeschichte ist es auch.


Ich begegne Dir mit sehr viel Wertschätzung und Empathie und schaffe damit eine Atmosphäre, in der Du dich öffnen und auf den Prozess vertrauen kannst.

Authentizität

Ich unterstütze Dich dabei, Deinen Weg zu finden, der Dir voll und ganz entspricht und sich für Dich authentisch anfühlt. Dabei werde ich nicht immer nur bequeme Fragen stellen... sie werden Dir dabei helfen, Deinen Weg immer besser zu erkennen und Dich zu trauen, authentisch zu leben. 

Optimismus

Ich bin ein (fast) unumstößlicher Optimist und liebe es, die Chancen in schwierigen Situationen zu erkennen und das Beste daraus zu machen.

Deshalb bin ich auch davon überzeugt, dass in jeder Krise eine Chance liegt, die von uns in Angriff genommen werden möchte.

Selbstbestimmtheit

Ich bin davon überzeugt, dass die Lösung eines jeden Menschen bereits in ihm liegt. Manchmal ist die Sicht darauf jedoch verstellt und es bedarf des Blickes von außen, um die Lösung erkennen zu können.

 

Ich begleite Dich auf dem Weg zu Deiner Lösung.

Meine Vision

ICH MÖCHTE EINEN BEITRAG LEISTEN...

... dass Frauen und Männer nicht das Gefühl haben, sich zwischen Kindern und Karriere entscheiden zu müssen. 

... dass Eltern in unserer Gesellschaft die Wertschätzung erfahren, die sie verdienen. Unabhängig davon, ob und wie viel sie arbeiten.

... dass die Vereinbarkeit von Beruf und Familie in der Generation meiner Kinder eine Selbstverständlichkeit ist. Dies kann nur gelingen, wenn Eltern diese Zufriedenheit vorleben und ausstrahlen und somit ein Vorbild für ihre Kinder sind. Meine Gedanken hierzu findest Du in diesem Blogartikel

Das sagen meine Kundinnen über mich...

Julias kompetentes und professionelles Coaching half mir sehr, meine Stärken besser kennen zu lernen. Besonders nachhaltigen Eindruck hat die Methodenvielfalt aus Gesprächen und Visualisierungen hinterlassen. Meine Ziele zu fokussieren und bewusste Entscheidungen zu treffen, fällt mir nun deutlich leichter. Herzlichen Dank!

Kerstin J.
stellvertretende Referatsleiterin

Mein Blog

MEINE SICHT AUF DAS LEBEN ALS WORKING MUM

 
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Hast Du Fragen?

Dann schreibe mir doch einfach direkt eine Email an:

info@julia-garrelfs.de
 

oder buche einfach ein kostenloses unverbindliches Kennlerngespräch,

in dem wir uns Deine individuelle Situation ansehen.

 

Ich freue mich auf Dich! 

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